Über mich

Herzlich willkommen!

Ich bin Gunda, und man sagt, ich mache das Komplizierte leicht verständlich und Trauma ist längst ein fester Teil meines Lebens geworden.

Wenn mich jemand sucht – ich bin im Wandel

Man sagt über mich, ich sei eine Gruppe, da ich so viel und so viel Unterschiedliches tue. Aber eigentlich findet sich alles unter einem Thema zusammen: Ich verstehe mich als Weltverändererin. Zum Wohle unserer Kinderund aller Menschen, die wachsen.

Ich bin nicht mehr die, die ich einmal war, und morgen werde ich nicht mehr die sein, die ich heute bin. Ich verändere mich.

Ich bin Mutter

Ich bin Mutter zweier fast erwachsener (aber hoffentlich immer noch wachsender) wundervoller Jungs, die mich teilweise an den Rand meiner Möglichkeiten gebracht haben. Als ich Mutter geworden bin, hatte ich noch nicht so viel davon verstanden, wie das Leben funktioniert. Mein Leben war gekennzeichnet von vielen Höhen und Tiefen. Obwohl ich gutbürgerlich, sozial gut eingebunden groß geworden bin, habe ich meine Kindheit als nicht glücklich erlebt. Es hat lange gedauert, bis ich mir eingestehen konnte, dass ich dadurch traumatisiert war, dass meine Bedürfnisse nicht gesehen wurden. Schließlich weiß ich ja, dass meine Familie mich liebt.

Ich vertraue meiner Intuition

Es war meine Intuition, die mich begleitet und mir den Weg gewiesen hat. Schon mit 17 begann ich, ehrenamtlich mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten. Die Fähigkeit, mich auf andere einzulassen, sie wirklich zu verstehen, ist tief in mir verwurzelt – doch irgendwann reichte Empathie allein nicht mehr aus.

Lehramtsstudium? Abgebrochen.

Sozialpädagogik? Es war ein Anfang, aber noch immer fehlte etwas.

Ich wollte tief gehen, herausfinden, warum so viele junge Menschen an unsichtbaren Wunden leiden, die sie prägen und doch verborgen blieben.

Ich erinnere mich an einen Tag in der Jugendwohngruppe: Ein verzweifelter, wütender Jugendlicher, ich allein im Dienst, und am Ende eine zerbrochene Tür – und eine junge Sozialpädagogin, die schluchzend dasaß und sich fragte, ob sie jemals wirklich helfen könnte. In diesem Moment wusste ich, dass ich nicht nur auf Bücher und Methoden hören durfte. Ich musste meiner inneren Stimme folgen und weitergehen.

Also wurde ich Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin.

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Alles Trauma oder was?

Der nächste Schritt? Ein Seminar über Trauma, das meine Intuition erneut aufweckte: Trauma ist heilbar, und es ist nicht gefährlich, Traumatisierte zu verstehen – es ist ein unglaubliches Geschenk. Ich spürte, dass ich mich nicht länger an die Grenzen halten durfte, die mir von außen gesetzt wurden. Also setzte ich alles auf diese eine Karte: auf das Vertrauen in meine Intuition, auf die Kraft, die in jedem von uns schlummert.

Meine Vision?

Menschen dabei zu unterstützen, die eigene Intuition zu spüren und sich von ihr leiten zu lassen. Meine Arbeit – meine Bücher, Podcasts, Fort- und Weiterbildungen sind eine Einladung an dich, deiner eigenen Stärke zu vertrauen. Selbst wenn die Welt um uns chaotisch wirkt – in uns selbst liegt die Antwort.

In allen Höhen und Tiefen und auch bei aller Klarheit, die ich gewonnen habe und öffentlich ausspreche, unter anderem durch die Bücher, die ich schreibe, gibt es eine feste Größe in meinem Leben, die mich trägt, begleitet und schützt. Sie ist meine Antriebskraft und meine Sicht auf die Welt. Diese Größe ist die Liebe.

„Die Liebe ist die Schönheit der Seele.“ (Augustinus)

Es ist die Liebe, für die ich mich immer wieder entscheide.

Jeder meiner Schritte hat mich zu der Person gemacht, die ich heute bin

Früher nannte man mich „Träumele“. Heute habe ich den Spitznamen „Umsetzungsqueen“. Mein Weg war nicht geradlinig. Aber jeder vermeintliche Umweg war notwendig, um meine heutige Durchsetzungspower zu entwickeln. Das Ziel war immer das gleiche: die Lebenswelt von Kindern zu verbessern.

Kindheit

Meine eigene Kindheit habe ich nicht immer als glücklich erlebt. Dies schulte früh meinen Blick für die Bedürfnisse von Kindern. Die in dieser Zeit entstandenen Glaubenssätze mussten gelöst werden, damit ich erfolgreich werden konnte.

Lehramtsstudium

Drei Semester Studium auf Lehramt haben mir gezeigt, dass es in dieser Ausbildung rein um Wissensvermittlung geht. Mein Wunsch war es jedoch schon damals, Kinder und Jugendliche auch emotional begleiten zu können.

Ehrenamtliche Tätigkeit

Projektmanagement, Mitarbeiterführung, Veranstaltungsplanung: All dies habe ich in meiner jahrzehntelangen ehrenamtlichen Tätigkeit seit meinem siebzehnten Lebensjahr gelernt.

Diplom-Sozialpädagogin

Auch hier galt schon: Wissen ist der Trostpreis, Erleben der Hauptgewinn – gerade in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Deshalb habe ich mich schon im Studium zur Erlebnispädagogin ausbilden lassen.

Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin

Leuchtende Kinderaugen – es gibt nichts Schöneres! Kinder auf ihrem Weg zu begleiten und sie in die Selbstwirksamkeit zu führen, wurde zu meinem größten Glück. Nach einiger Zeit begriff ich, dass nicht die Kinder das Problem sind, sondern Kinder haben ein Problem mit uns, den Erwachsenen.

Traumatherapeutin

Jedes auffällige Verhalten hat einen guten Grund – gerade bei Kindern. Verstehen wir diesen Grund und ändern unser Verhalten, werden Kinder kein auffälliges Verhalten mehr an den Tag legen.

Eigene Praxis

Ohne es zu planen, wurde ich zur Unternehmerin. Nach kurzer Zeit hatte ich bereits drei Angestellte und baute eine Ausbildungspraxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:innen auf.

Gründung der FreyMuT Academy

Unser neuer pädagogischer und therapeutischer Ansatz ist: „Nicht die Störung der Kinder, sondern die Erwachsenen coachen, die die Kinder in der Entwicklung stören.“ Wir etablieren daher ein Weiterbildungsangebot für alle Fachkräfte, die mit Kindern leben oder arbeiten.

Gründung der Gunda Frey UG

Das Wissen, dass die eigene Persönlichkeitsentwicklung die Grundlage für jegliche Veränderung ist, benötigte eine Plattform. Eine Plattform für Onlinekurse, Podcasts, Buchvorstellungen und Impulse – vor allem für Eltern.

Gründung der BildungsEvolution UG

Die Idee einer Plattform mit einer multiprofessionellen Community von Bildungs-Enthusiast:innen, die eine kinder- und menschengerechte Bildungslandschaft entwickeln und umsetzen werden, wurde zur BildungsEvolution.

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Hey, ich bin Gunda