Gunda Frey

Was, wenn du mehr bist als alles, was dich geprägt hat?

Trauma. Bindung. Nervensystem. Sie können erklären, warum wir fühlen, denken und handeln, wie wir es tun. Ich habe einen großen Teil meines Lebens damit verbracht, genau das zu verstehen.

Und irgendwann entstand eine neue Frage: Was, wenn all das erklärt, wie du geworden bist, aber nicht, wer du bist?

Heute interessiert mich nicht mehr nur, wie wir unsere Verletzungen verstehen und verändern können. Mich interessiert, was dahinter liegt. Wer sind wir, wenn wir aufhören, uns ausschließlich über unsere Geschichte, unsere Muster und unsere Schutzstrategien zu definieren?

VerstehenErinnernFrey sein
Gunda Frey lehnt lächelnd in einem offenen Fenster, im Hintergrund ein heller Raum

Vom Verstehen ins Erinnern.

Ich komme aus der Psychotherapie. Seit Jahrzehnten beschäftige ich mich mit Trauma, Bindung, Entwicklung und dem Nervensystem.

Dieses Wissen ist nicht falsch geworden. Es ist mir nur zu klein geworden, um das ganze Menschsein zu erklären.

Gunda Frey schaut nachdenklich aus einem offenen Fenster ins Grüne

So wie Mathematik eine Grundlage der Physik ist, ist das Verstehen unserer Prägungen für mich eine Grundlage. Aber nicht das Ende.

Heute interessiert mich eine größere Frage: Wer sind wir jenseits dessen, was uns passiert ist?

Speaking

Auf der Bühne.

„Ich möchte Menschen nicht sagen, was sie denken sollen. Ich möchte Fragen stellen, nach denen sie nicht mehr genauso denken können wie vorher.“

Gunda Freys Vorträge bewegen sich dort, wo Psychologie, Trauma, Identität, Menschsein und Freiheit aufeinandertreffen.

Speaking & Keynotes →

Podcast

Einfach frey

weil du längst ganz bist.

Cover des Podcasts „Einfach frey“

Was, wenn du nicht heil werden musst? Nicht besser. Bewusster. Weiter.

Gundas persönlicher Gedankenraum über Menschsein, Ganzheit, Trauma und das, was dahinterliegt. Keine Selbstoptimierung, keine neue Lehre.

Verstehen bleibt die Basis.

Traumakompetenz, Bindungswissen, Nervensystem und professionelle Begleitung haben ihren eigenen Ort: die FreyMuT Academy. Hier findet die fachliche Arbeit von Gunda Frey und ihrem Team statt.

Gunda Frey in den Räumen der FreyMuT Academy
VerstehenErinnernFrey sein

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