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Was, wenn nicht die Methode heilt – sondern die Akzeptanz?
In dieser Folge spricht Gunda Frey mit der Autorin und Mentorin Rosa über ein erweitertes Traumaverständnis, das klassische Therapieansätze auf den Kopf stellt. Gemeinsam tauchen sie ein in die Frage: Warum lösen sich Glaubenssätze wie ‚ich bin wertlos‘ auf, wenn wir aufhören, gegen den Schmerz zu kämpfen? Und was hat das Nervensystem damit zu tun?
Diese Episode verbindet Traumawissen mit spirituellen Perspektiven, Neurobiologie mit Non-Dualität – und zeigt, wie Persönlichkeitsentwicklung beginnt, wenn wir aufhören, uns mit unseren Emotionen zu identifizieren.
